운동처방의 필요성, 비만의 운동처방.hwp

1. 자료설명


비만의 개요, 운동처방의 필요성, 영역과 대상, 구성요소, 기본절차, 비만의 운동처방 필요성, 비만의 운동처방에 관하여 조사하였습니다.



1. 비만의 개요



1) 비만의 개념

비만이란 단순히 신장에 비하여 체중이 많이 나가는 상태를 의미는 것이 아니라 영양의 과잉 섭취와 신체활동의 감소가 원인이 되어 신체 에너지의 공급과 소비의 불균형이 발생, 체내의 지방 량이 비정상적으로 증가하는 상태를 말한다.

2. 목차 및 본문내용


1. 비만의 개요

1) 비만의 개념

2) 비만의 원인



2. 운동처방의 개요

1) 운동처방의 개념

2) 운동처방의 필요성

3) 운동처방의 영역과 대상

4) 운동처방의 구성 요소

5) 운동처방의 기본절차



3. 비만의 운동처방 필요성



4. 비만의 운동처방

1) 비만 치료를 위한 유산소운동

2) 비만치료를 위한 유산소운동 종목



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