스트레스의 원인과 반응 - 스트레스.ppt

1. 자료설명


스트레스의 원인과 반응 - 스트레스 인지 과정

스트레스의 원인과 반응 - 스트레스 인지 과정

스트레스의 원인과 반응 - 스트레스 인지 과정

2. 목차 및 본문내용


스트레스의 원인과 반응 - 스트레스 인지 과정

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좋은 스트레스(eustress)

우리 몸에 도움을 주어 더 나은 상태를 유지할 수 있게 하는 스트레스



나쁜 스트레스(distress)

우리 몸에 혼란을 야기하고 병들게 하는 스트레스





적당한 자극과 긴장감은 사람들이 사회생활을 하는 데

바람직한 것이다.